My BMI

ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

- ਆਪਣੇ BMI ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

- ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ

- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਸਿਹਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋ

- ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਹੈ

- ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ

- ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ; ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਕ ਐਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਡੇਟਾ ਹੈ. BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਐਪ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ 6 ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਸਾਮਰਾਜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਪੈਰ) ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਬੀਐਮਆਈ ਨੂੰ ਡਬਲਯੂਐਚਓ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗਣਿਤ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਪਾਤ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋ:

- ਘੱਟ ਭਾਰ (ਹਲਕਾ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ)

- ਸਧਾਰਣ ਭਾਰ

- ਭਾਰ ਵੱਧ

- ਮੋਟਾਪਾ (ਗ੍ਰੇਡ I, II ਜਾਂ III)

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬੀਐਮਆਈ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਏਗਾ. ਜੇ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ 5 ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ 5 ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦਰਜਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਪਲੈਸ਼- ਐਪਸ ਡੌਟ ਕੌਮ ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈ-ਮੇਲ ਫੀਡਬੈਕ@splash-apps.com ਤੇ ਸੁੱਟੋ.